我生了兩個男孩，也沒有刻意做什么準備，有一個朋友知道我生了第二個兒子后，說“看她就有婆婆相！”也許我的氣質決定了我只能生男孩。

　　說下我平時的生活習慣，或許這是生男孩的因素吧。

　　飲食健康

　　我也喜歡吃肉，但還是以蔬菜為主，炒菜的時候放些肉而已，不會每天大魚大肉的吃。平時吃新鮮蔬菜比較多，常見的就是菠菜、油菜、西蘭花、菜花、蕓豆、西紅柿等。炒菜基本用橄欖油或者花生油，放鹽比較少，很清淡。炒菜的時候喜歡放醋，即使搗蒜泥，我也會用醋調味。

　　每天都要吃雞蛋，煎雞蛋或者煮雞蛋，有時候炒菜也會放雞蛋。

　　牛奶和豆?jié){經常喝，尤其是第一次備孕時，大約前6個月就開始每天一袋250ml的牛奶。

　　喜歡吃酸性的水果，比如橘子、柚子、石榴、山楂等。

　　從來不吃辣條子、薯片等零食，就是一日三餐加水果。

　　很多說堿性體質容易生男孩，也許我的飲食決定了我的體質。

　　生活習慣

　　我平時除了上班就是和家人在一起，從來不過度熬夜，沒有泡酒吧、去茶館、品咖啡的習慣。晚上11點之前睡覺，早上五六點鐘醒來，規(guī)律作息。

　　工作的時候也不是一直坐著，能出來走走就絕不怕麻煩。下班后盡量和家人一起出去散步，所以，身體非常好。

　　我老公是愛運動之人，每天要走2萬步，每周要去踢足球，所以，身體也是非常強健。

　　有朋友說，精子卵子活力好時，容易生男孩，有活力的身體排出有活力的精子和卵子。

　　心態(tài)

　　我心態(tài)比較好，不會和人斤斤計較，努力過好自己的生活，凡事積極向上，不悲觀。遇到問題，我會發(fā)現(xiàn)它好的一面，能及時疏導自己。所以，心理屬于比較健康的。據(jù)說易孕體質中很重要的一點就是心態(tài)。

　　雖然生男孩不是我們想一想就能夠實現(xiàn)的，但是我們卻可以從一些科學的角度去分析問題并且更好的解決問題。

　　①想要生男孩，首先要保證的就是順利受孕。關于這一問題，我們一定要注意保持健康的身體，這才是懷孕的前提。如果是已經準備懷孕了，也就是進入備孕階段了，大家不妨每天堅持慢跑散步這樣的一些簡單鍛煉，不會出現(xiàn)很大的傷害，卻也能夠鍛煉身體。

　�、谕瑫r我們也還要監(jiān)測自己的體溫，更好的找準排卵期。如果說覺得每天監(jiān)測體溫比較麻煩，也可以到醫(yī)院去檢查，更準確的確定排卵期。只有將排卵期確定了，才能夠更好的保證受孕成功，進而提升生男孩的幾率。

　�、垡话銇碚f在排卵日前同房，是可以有效提升生男孩幾率的。因為這段時間陰道內的環(huán)境是偏堿性的，這樣更加有利于Y型精子的存活。這里要提醒大家的是，排卵日前的同房最好是禁欲一周左右的時間，效果是更好一些的。

　　二、另外關于酸堿性的問題，其實也是可以改變陰道酸堿度的。也就是同房之前用蘇打水沖洗陰道，進而營造出堿性的陰道環(huán)境，同樣是更加有利于Y型精子存活的。應該說這并不是能夠保證100分100生兒子的秘方，但是卻可以一定程度上提升生男孩的幾率。只不過這里也要注意衛(wèi)生的問題，尤其是避免陰道出現(xiàn)感染，這不僅是對女性身體有影響的，甚至還會影響到正常的受孕，因此大家要謹慎選擇和采用。

　　男生女的說法都靠譜嗎