2005年，擔任鳳凰衛(wèi)視九周年特別節(jié)目“非常鳳凰在北大”晚會“網羅天下”欄目主持人，對話鳳凰衛(wèi)視曹景行、阮次山、石齊平、梁文道四人；同年參加CCTV-3《與您相約—綜藝之友大行動第二站北京大學》，與畢福劍、管彤、任魯豫等同臺主持。

　　2006年3月，在中央電視臺經濟頻道《開心辭典》的全國主持人選拔賽中進入前30名決賽，參加《魅力新搭檔》培訓營及節(jié)目的錄制；10月，搭檔楊瀾、方宏進擔任上海東方衛(wèi)視三周年臺慶特別節(jié)目“走進北大——與力量同行”晚會主持人；12月起在中央電視臺新聞中心社會新聞部實習。

　　2008年~2010年，擔任中央電視臺社教中心科技專題部出品節(jié)目《狀元360》主持人，是一檔以展示基層勞動者風采，弘揚“勞動光榮”主流思想，向各行各業(yè)一線勞動者致敬為主旨的品牌欄目。

　　2012年~2013年，與朱軍、黃婷婷合作主持CCTV-1互動模式勵志真人秀《旗鼓相當》，是一檔為草根階層和職業(yè)榜樣打造的節(jié)目[3]。

　　2014年起，擔任央視一套公益尋人節(jié)目《等著我》主持人，同時肩負著尋人團團長的使命，在節(jié)目中舒冬帶領尋人團隊尋找走失者的相關線索，節(jié)目開播以來已經累計幫助5600位求助者、600多個家庭實現了團圓夢；當尋人暫時沒有結果時，他需要協助倪萍對當事人進行安撫。