以上動(dòng)作不用一次都做完，每天選取其中幾個(gè)動(dòng)作規(guī)范完成就能夠了。但要留意，練習(xí)的過程中一定要挺胸、收腹，堅(jiān)持正確的站姿，確保動(dòng)作質(zhì)量。
駝背晚上睡姿矯正圖解 駝背與不駝背對比照片
來源：作者：時(shí)間：2018-12-28 09:01:25點(diǎn)擊：
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以上動(dòng)作不用一次都做完，每天選取其中幾個(gè)動(dòng)作規(guī)范完成就能夠了。但要留意，練習(xí)的過程中一定要挺胸、收腹，堅(jiān)持正確的站姿，確保動(dòng)作質(zhì)量。